Bra med miljöträning både för hundar OCH människan …

Posted on July 19 2012 in personligt vardag, rune filosoferar...

Min underbara dotter är hos mig i Stockholm just nu. Hon bor annars nästan ute i ”vildmarken” med hunden Spike och hennes fina mamma. Amanda är van att byta miljö eftersom hon flugit till mig under flera år. Så vardagen i Pajala i Norrbotten, ett litet ställe, byts ständigt mot Avenyn i Göteborg, södermalm och Stockholm. Att byta miljö är nyttigt, även för just DIG …

… miljöträning för spike

… att fortsätta orka hålla på Bajen är väl en prövning stor nog :-)

… på Landvetter

För Spikes del, som precis som Amanda faktiskt är född i Göteborg, blir det stor omställning att sätta sig i flyget och plötsligt så öppnar sig en ny värld med en helt ANNAN miljö. Jag har själv haft djur större delen av mitt liv och även en kort period en tjänstehund som polis. Vikten att träna djur framförallt yrkeshundar i olika miljöer är ofta helt avgörande hur de fungerar. Det blir inte samma osäkerhet och rädsla hos hundar när de är vana att byta miljöer eller känner igen sig. Man brukar kalla det för miljöträning, vilket bygger upp och stärker hundens egenskaper …

XXXX

Det intressant är att även samma saker gäller för människan. Bryt dina vardagliga rutiner och din hjärna får jobba och utsätta sig för nya prövningar …

Läs något som du aldrig annars brukar läsa. Gå andra vägar till arbetet än den vanliga vägen. Besök nya platser. Ifrågasätt dina egna normer, generaliseringar, fördomar och värderingar. Du kommer att upptäcka att en helt ny värld öppnar sig …

… på tunnelbanan

…. på pendeltåget

… på träningsbanan i Knivsta

… fika hemma på södermalm

… Ulriksdals slott

… båt på Djurgården

… utmana dig själv, utmana rädslan

Bestäm NU …

… ge inte upp Spike, ”vi reser oss igen”

… varje ny dag ska jag utmana något som jag är rädd för, eller göra något jag aldrig gjort tidigare. Utmana dina egna tolkningar, generaliseringar och fördomar och gör det med ett leende :-)

- säg förlåt
- börja träna
- läs en helt ny bok som du aldrig annars skulle läsa
- upptäck en ny väg som du aldrig tidigare gått
- våga sätta upp nya mål
- säg att jag älskar dig
- våga misslyckas
- le och var vänlig mot någon okänd
- gör något nytt på jobbet eller sök ett nytt jobb
- res till en ny plats
- gå på teater istället för fotboll eller vice versa
- acceptera det som varit, även sorgen som hör till, utan att döma dig själv
- lek med dina barn
- lev här och nu
- klättra upp på ett berg fast du är höjdrädd
- lyssna istället för att prata eller tvärtom
- gör något som du alltid velat göra
- våga ta det svåra samtalet, även med dig själv
- spänn bågen och våga låta den brista
- börja studera

Eller gör vad som helst som du inte brukar göra, och upplev känslan …

ciao capello

 


3 comments

3 thoughts on “Bra med miljöträning både för hundar OCH människan …

  1. … behöver påminna mig själv också sivan, hoppas kulturen flöder i norr :-)
    Tack ulrika uppskattar det, hoppas du får en underbar helg – kram

Comments are closed.