Roligt på träning, tråkigt på match …

Posted on January 20 2014 in Idrott, Innebandy, ledarskap, RMA

 

Ofta tänker jag på, vad gäller mig själv och andra, hur man ofta bara söker det enkla, snabb lycka och tillfällig glädje. På arbetet och idrotten, i vänskap och kärlek. Missförstå mig rätt, jag menar inte att man inte ska känna glädje i det man gör. Jag pratar mer om att vi sällan vill eller orkar ta ”the hard way”. Ni vet när ni på arbetet ska göra allt det där tråkiga, inom idrotten ska slita igenom dom där tråkiga jobbiga passen, i kärleken att hela tiden söka efter någon form av ”fredagsmys” …

Sanningen är att det är dom som orkar med motgångar, som kämpar igenom vardagen, som känner den ultimata glädjen och lyckan när dom sköna stunderna uppstår efter slitet. Lyckan att klara en motgång eller att hantera en jobbig utmaning. Lyckan är att ha en vardag och känna glädjen under en helgdag. Lyckan är dom små stunderna i vardagen, lyckan är ett leende under ett tillfälligt möte, lyckan är glädje och sorg, lyckan är egentligen livet och vardagen, lyckan är egentligen nuet, för det är det enda verkliga, crea diem …

Dom som hela tiden söker lyckan, och quick fix, kommer likt narkomaner bara bli beroende av tillfälliga rus. Men dom blir aldrig några vinnare och heller inte lyckliga i längden …

 

 

Inför vår match mot Sala igår söndag skrev jag, något förkortat nedan, i vårt matchprogram. Vi hade innan förlorat tre raka matcher och inte direkt rosat marknaden och med 8-38 i målskillnad. Hur ska man då komma upp på banan igen? Hur ska man bäst hantera det, se efter matchen  länk Magzinet …

 

”Roligt på träning, tråkigt på match – Tråkigt på träning, roligt på match …”

 

… djupa tankar hos tränarna Ronnie och Capello under match

”Om vi nu idag fokuserar mer kortsiktigt. Våra tre senaste drabbningar har inte varit i paritet med matcherna precis innan. Samtidigt har vi mött tre riktigt bra lag. När flera parametrar inte fungerar i ett lag sätter tankeverksamheten igång hos tränarna, eller bör göra det. Det har varit dåligt med antal träningar under jul och nyår, lite tunn trupp med några nyckelspelare småskadade och sjuka, brist på ödmjukhet, samtidigt som det rent generellt underpresteras i momentum …

Visst allt detta finns i bagaget, men det spelar noll roll när vi nu står här idag. Det är bara att gilla läget. Istället för att hitta bortförklaringar försöker vi sätta fokus på lösningar. Hur ska vi vända på trenden och komma upp på banan igen? Hur ska vi lyckas mot Sala har varit frågan hela veckan? Inför den här viktiga matchen mot Sala, som ligger efter oss i tabellen, men som senaste tiden fått tillbaka spelare och bland annat spelade oavgjort mot Falun senast. Ett Falun som vi förlorade tvåsiffrigt hemma för drygt två veckor sedan …

RMA-Rätt Mental Attityd, ödmjukhet, mod och hårt arbete där man utmanar sig själv.  

Träningarna handlar om att sätta grunderna i spelet som spelarna kan falla tillbaka på när det inte stämmer. Man måste nöta in rätt beteenden efter vår spelidé, där vi tränare hela tiden korrigerar när övningarna och tvåmålsspelet inte utförs på rätt sätt av spelarna. Man måste vara lite ”bitchig” som tränare. Om en tränare är för ”snäll” och spelarna tycker att träningarna är så bra och roliga, då ska man i detta läge som tränare säga stopp. Man måste våga utmana spelarna genom träningar där de utmanar sig själva och tävlar, tar i och springer max i övningar, som utgår från det grundspel man har för att sedan ta med sig den höga nivån till matcherna …

Det är just detta elitidrott är, om man nu vill kalla en produkt för detta, om om man vill nå toppen, då handlar det nästan aldrig bara om talang eller om tur, utan om ödmjukhet, mod, RMA och ett otroligt hårt slit vad gäller allt, STENHÅRT slit …

Organisation, taktik, fysik, grupprocesser, kost och eget ansvar är några saker som man hela tiden kan utvecklas på, om man nu vill bli bäst. Vill man det, då måste man också ställa sig själv frågan – vad innebär det, är jag beredd att betala priset för det. Har jag en plan för det …

 

 

Efter varje träning i Täby dam delas det ut vargar, ”vargligan”, för den mest utmärkande insatsen under träningen. Senaste träningen fick Sara Fredriksson ena vargen av oss tränare, för underbar inställning och modet att hela tiden vilja utmana sig själv för att bli bättre, vilket hon alltid har. Om Täbys härliga tjejer stirrar på oss tränare idag med en arg vargblick, om de har haft tråkigt på träning den här veckan, om de vågat utmana sig själva? Då kanske vi vågar hoppas på ett bra resultat …

Så länge man har ett tydligt mål, kämpar, utmanar sig själv och gör sitt bästa, då har man kommit långt mot att bli en elitklubb, att bli en elitidrottskvinna …”

”Tråkigt på träning – Roligt på match …”

Hur det slutade? Vi vann matchen med 11-2, ”bättre att spelarna hatar oss tränare under träningsveckan och vinner på söndag, istället för älskar oss under veckan och förlorar på söndag” …

Idag är det måndag igen, och idag ska ”stenen uppför backen igen”, träning för Täby Wolves, styrketräning och innebandy. Jag och Tobbe Trollstav kommer stå där idag också och kräva att tekniken är rätt vid benböj, att utfallsstegen är tillräckligt djupa, att man har fokusen rätt vid avsluten på mål, att …

 

Täbykärlek i stunden, ögonblicket, just nu …

Det är bara att ta jobbet igen, oavsett om det igår var vinst eller förlust. Man är egentligen lika svag efter en vinst som efter en förlust, kanske än mer sårbar, för mätta vargar jagar inte. Trötta mätta personer kommer inte heller kämpa på arbetet, i kärleken, i  …

Men oavsett om man når målet eller inte, oavsett om man lyckas eller inte, den som kämpar har aldrig förlorat, oavsett resultat. För lyckan är stunden just nu, gårdagen är historia, morgondagen ett mysterium, men dagen en present, kärlek, som aldrig kommer tillbaka. Ta ingenting i livet för givet. Du vet bara vad du har just nu i detta ögonblick …

RMA – Rätt Mental Attityd

ciao capello


no comments